Kreatin ist sozusagen der Kraftprotz unter den Aminosäuren: Wenn du bei Sprints oder an der Hantelbank an deine Grenzen gehst, springt Kreatin kurzfristig ein, um dich auf deiner Jagd nach neuen Bestmarken mit Vollgas zu unterstützen. Der tatkräftige Helfer kann aber noch mehr! Als Belohnung für deinen Einsatz unterstützt es nämlich auch den berühmten „Pump“ nach deinen Workouts – damit du deine Trainingsziele nicht nur abhaken, sondern auch stolz vorzeigen kannst.